Inspire-se em nossa lista de presentes econômicos e cheios de significado para presentear sem gastar muito.

Como presentear seu pai com pouco dinheiro

Presentear é uma forma de demonstrar afeto, gratidão e reconhecimento. Mas é importante lembrar que um bom presente não precisa ser caro. Mesmo com o <a href="../../Materias/planejamento-financeiro">orçamento apertado</a> é possível deixar seu pai emocionado e satisfeito, com mimos criativos e cheios de significado.

O primeiro passo é entender o jeitão do seu pai para acertar na escolha do presente. Para você se inspirar, preparamos uma lista com diferentes maneiras de presentear, que vão desde um tempo de qualidade compartilhado com ele a mimos que cabem no bolso. Afinal, o amor, o carinho e a intenção contam mais que tudo.

Planeje um dia de atividades que seu pai gosta de fazer. Pode ser uma caminhada ou pedalada, se ele é mais esportivo. Uma visita a um parque ou a um museu focado em um tema que ele tenha interesse, uma tarde de jogos de tabuleiro ou até mesmo uma <a href="../../Materias/filmes-e-series-sobre-financas">sessão de filmes</a>, em casa ou no cinema, seguida de um lanche gostoso. Passar um tempo de qualidade com seu pai pode ser muito mais valioso do que qualquer outro presente, proporcionando lembranças inesquecíveis e momentos especiais juntos.

Escolha um caderno ou álbum e imprima algumas fotos de momentos especiais compartilhados por seu pai com a família ou com amigos. Peça que as pessoas retratadas nas fotos&nbsp; escrevam mensagens curtas para ele, imprima e cole ao lado das imagens (ou escreva à mão). É um presente com valor sentimental e cheio de lembranças.

A música tem o poder de nos transportar para outras realidades, ativando lembranças de lugares, pessoas e momentos especiais. Por isso, ela pode ser uma forma afetiva e significativa de presentear. Que tal montar uma playlist especial para seu pai, com as músicas que ele gosta ou que representam os bons momentos que vocês compartilharam?

Para criar uma playlist, você pode usar plataformas como Spotify ou YouTube, por exemplo. Se o seu pai usa Spotify, você pode compartilhar a lista por link ou convite. No YouTube, você pode fazer uma playlist pública ou não listada e compartilhar o link. Outra opção é organizar uma pasta com as músicas no celular de seu pai. É um presente simples e afetivo e ouvir juntos depois será ainda mais especial.

#4 Café da manhã, brunch ou almoço especial

Compartilhar refeições é um ritual que une pessoas queridas ao redor da mesa para comemorar, conversar e brindar as conquistas. Por isso, preparar uma refeição especial pode ser uma forma carinhosa e econômica de presentear seu pai. Você pode surpreendê-lo com um café da manhã caprichado para começar bem a data festiva ou, se preferir reunir a família em um horário mais tranquilo, organizar um brunch ou um almoço em casa.

Se optar pelo brunch, acorde mais cedo para deixar tudo preparado: uma cesta com pães selecionados, alguns queijos e frios, ovos, suco e café, frutas. Escolha os alimentos que seu pai mais gosta, e compartilhe esse momento com ele. Você pode comprar tudo ou preparar em casa. Se não tiver habilidades culinárias para fazer pães, bolos e outros quitutes, não faltam receitas simples na internet.

Se a melhor pedida for um almoço, monte um cardápio com os pratos preferidos dele e convide as pessoas mais próximas para compartilhar a refeição. Pode ser algo simples, como um bolo com café, ou uma receita nova para surpreendê-lo. Não precisa ser nada elaborado: o que conta é o tempo reservado para estar junto. Se o seu pai gosta de cozinhar, convide-o para participar dos preparos e transforme o presente em uma experiência para vocês dois.

#5 Tecnologia para facilitar o dia a dia

A tecnologia pode ser uma grande aliada no dia a dia e render um presente útil sem que você precise gastar muito. Antes de comprar, pense na rotina do seu pai: um acessório simples que ele vai usar todos os dias pode ser muito mais interessante do que um eletrônico caro que ficará esquecido na gaveta. Se o orçamento for mais apertado, vale apostar em um suporte para celular, carregador portátil, caixa de som Bluetooth, fone de ouvido, mouse sem fio, teclado para tablet ou um localizador de chaves e objetos. Já quem pode investir um pouco mais pode escolher um smartwatch, um leitor digital, um tablet ou até um celular novo.

Presentes de maior valor também podem caber no orçamento quando comprados em conjunto. Divida os gastos com irmãos,&nbsp;<a href="../../Materias/presentes-criativos-e-baratos-para-as-maes">sua mãe</a> ou outros familiares e escolham algo que realmente faça diferença na rotina dele.

Para os pais que adoram se arriscar na cozinha - ou até para aqueles que sabem pouco, mas têm curiosidade - dar um curso de culinária de presente pode ser uma boa pedida. Você pode separar bons tutoriais no YouTube e preparar uma playlist com vários conteúdos que ensinam técnicas ou preparos. Escolas de gastronomia, como a do Senac, costumam oferecer <a href="../../Materias/cursos-gratuitos">cursos por preços acessíveis</a>.

Plataformas como Hotmart e Domestika também reúnem cursos avulsos sobre temas específicos, como churrasco, massas e panificação, que podem combinar com os interesses do seu pai. Há opções para diferentes orçamentos e níveis de experiência. Se o curso for presencial, ele ainda terá a oportunidade de conhecer pessoas com interesses semelhantes e aproveitar a experiência de aprender em grupo.

<a href="../../Materias/horta-urbana">Uma ótima ideia de presente</a> que combina utilidade e carinho. Você pode montar um kit com pequenos vasos, terra e mudas de ervas como manjericão, salsa, cebolinha, alecrim e hortelã. Além de ser uma atividade divertida para fazer juntos, cuidar das plantas é terapêutico e oferece o benefício adicional de ter temperos frescos sempre à mão na cozinha. Personalize os vasos com etiquetas ou decorações, tornando o presente ainda mais especial e único. Vasos autoirrigáveis também são uma boa opção para quem não tem o hábito de cuidar de plantas, pois reduzem a manutenção e ajudam as mudas a durarem mais.

Se o seu pai prefere plantas ornamentais, um cacto, uma suculenta ou até um terrário também são ótimas alternativas. Essas espécies costumam exigir poucos cuidados e podem trazer mais verde para a casa, contribuindo para a sensação de bem-estar. Além de econômico, é um presente que pode acompanhar seu pai por muitos anos.&nbsp;

#8 Kit para aventuras ao ar livre

Se o seu pai gosta de estar em contato com a natureza, um kit para passeios ao ar livre pode ser um presente criativo e cheio de possibilidades. Você pode montá-lo de acordo com o orçamento disponível e com o estilo dele, reunindo itens para caminhadas, trilhas, pesca, piqueniques e acampamentos.

Para quem quer gastar pouco, uma garrafa térmica, lanterna, boné, copo térmico, mochila ou manta para piquenique já formam um ótimo conjunto. Se houver um pouco mais de folga no orçamento, vale incluir uma cadeira dobrável, uma rede de descanso, uma mochila cargueira ou até uma barraca de camping.

Para completar o presente, aproveite a data para organizar um passeio em família e estrear os equipamentos. Além de incentivar momentos ao ar livre, vocês ainda criam novas lembranças juntos.

Com a expectativa de vida cada vez maior, manter o corpo em movimento é um dos muitos hábitos que contribuem para um envelhecimento saudável. Se o seu pai já pratica exercícios, um presente pode ajudá-lo a manter a rotina. Se ainda é sedentário, pode ser um incentivo para começar aos poucos.

Você pode montar um kit com itens simples, como elásticos de resistência, corda para pular, colchonete ou garrafa de água. Outra opção é escolher uma roupa confortável para caminhar, uma mochila ou uma toalha para os treinos.&nbsp;<a href="../../Materias/praticar-esportes-sem-gastar">Não é preciso gastar muito</a>: um presente pensado para facilitar a prática de exercícios já pode ser o empurrão que faltava para incorporar esse hábito à rotina.

#10 Cesta de pães, frios, chocolates, bebidas

Prepare um kit com produtos que ele gosta de comer ou beber, montando uma cesta caprichada, com opções que você pode fazer em casa, como pães e geleias. Não é preciso gastar muito: basta escolher bem cada alimento e garantir que estejam frescos. Frios variados, chocolates, cerveja ou vinho costumam ser boas pedidas. Se quiser caprichar, o presente também pode ser complementado com alguns acessórios, como canecas personalizadas. Para pais com restrições alimentares ou hábitos mais saudáveis, vale montar uma versão com castanhas, frutas secas, chás e produtos integrais.

Se o seu pai tem habilidades manuais ou gosta de aprender novas técnicas, que tal oferecer a ele uma aula de marcenaria ou cerâmica como presente? Vocês podem ir juntos e ter uma experiência única e divertida. Procure por oficinas locais e que ofereçam cursos introdutórios, para aprender as técnicas básicas. Como resultado, levarão para casa uma peça única, feita por suas próprias mãos. E, quem sabe, não descubram um novo hobby?

<a href="../../Materias/como-viajar-mais-e-gastar-menos">Planeje um bate e volta</a> para um destino que seu pai sempre quis conhecer ou não visita há muito tempo. Pode ser uma praia próxima, uma reserva florestal, montanha ou cidade histórica. Para aproveitarem bem o dia, faça um pequeno roteiro com os pontos a serem percorridos e leve um lanche caprichado para um piquenique. É um passeio de baixo custo que rende boas lembranças em família.

Se o seu pai tem um equipamento, um móvel ou objeto que precisa de reparo, você pode se prontificar a consertá-lo ou levá-lo para ser reparado. Pode ser um aparelho eletrônico, um eletrodoméstico ou até mesmo um móvel que precisa de uma pequena restauração. Além de ser uma solução prática e útil, essa ajuda demonstra atenção e cuidado com as coisas que ele valoriza e <a href="../../Materias/5-praticas-economia-circular-e-sustentabilidade">promove um olhar sustentável para o que temos em casa.</a>

Peça para familiares e amigos mandarem mensagens em vídeo, contando sobre memórias, situações e fatos que viveram juntos. Cada pessoa pode ficar à vontade para escolher sobre o que irá falar, mas a dica é definir um tempo máximo para os depoimentos. Edite o vídeo de forma criativa, adicionando fotos antigas, música de fundo que seu pai goste e algumas legendas para enfatizar as mensagens. Para fechar o presente com chave de ouro, organize um lanche para seu pai, convide as pessoas que deram depoimentos e desfrutem juntos de uma sessão de cinema.

Ajude seu pai a acertar as contas e ficar com o bolso em dia. Sente com ele para organizar as finanças e criar uma estratégia para sair das dívidas, quitando eventuais parcelas de <a href="../../Materias/o-que-mudou-no-credito-consignado">crédito consignado</a> ou outros empréstimos que ele tenha contraído para destravar <a href="../../Materias/como-fazer-a-aposentadoria-render-mais">valor que ele recebe de aposentadoria</a>, garantindo que ele viva com mais tranquilidade.&nbsp;Comece ajudando-o a fazer o orçamento, anotando de forma detalhada todas as saídas e entradas de dinheiro. Você pode usar as <a href="../../Materias/planilhas-de-controle-financeiro">planilhas gratuitas do Meu Bolso em Dia</a> para essa organização. Tome um tempo, também, para ajudá-lo a priorizar o pagamento das dívidas e, então, criar um plano para quitar.

Você pode mobilizar a família para fazer uma vaquinha, considerar a venda de algum bem de valor pouco usado, que seja dele ou de alguém da família, e , também,&nbsp;<a href="../../Materias/faca-uma-caca-aos-gastos-invisiveis-e-economize">fazer uma caça aos gastos invisíveis</a>, mas que podem estar pesando no bolso de seu pai. Juntos, façam uma varredura para ver se não há alguma cobrança de serviços que ele não usa, por exemplo, ou veja se existem algumas coisas que podem ser cortadas, no momento, e que não prejudiquem seu bem-estar.

Com a alta de preços e a aposentadoria contada, pode ficar difícil para seu pai comprar alimentos, remédios e pagar todas as contas. Por isso, você pode aproveitar a data especial para dar aquela forcinha financeira. Comece entendendo o que está pesando mais no bolso dele e veja como pode aliviar a situação.

Você pode se oferecer para encher o tanque do carro uma vez por mês, pagar a conta de luz ou a assinatura de internet ou comprar os remédios de uso contínuo, por exemplo, o que couber no seu orçamento, sem comprometer suas próprias contas pessoais e familiares. Veja dez&nbsp;<a href="../../Materias/tire-seu-pai-do-sufoco-financeiro">ideias para tirar seu pai do sufoco</a>.

Um presente criativo e que pode agradar muito é um kit de "faça você mesmo". As opções são muitas: um kit churrasco com temperos e utensílios, um kit café especial com diferentes tipos de café e uma caneca, um kit cinema em casa com pipoca e doces, um kit pescaria com acessórios ou um kit jardinagem com luvas, ferramentas e sementes. Além de colocar a mão na massa, seu pai terá a oportunidade de aprender uma nova habilidade e dedicar um tempo a um hobby.

Se ele gosta de atividades manuais, também vale montar um kit "faça você mesmo" (DIY), reunindo os materiais necessários para um pequeno projeto, como pintura, marcenaria, modelismo ou cultivo de plantas. Além de ser um presente personalizado, essa é uma forma de incentivar momentos de lazer e o desenvolvimento de<a href="../../Materias/quanto-custa-ter-um-hobby"> novos hobbies</a>. O segredo é escolher um tema que combine com os interesses do seu pai e montar o kit de acordo com o seu orçamento.

Um kit de cuidados específicos para rosto e barba pode ser um ótimo presente. Se o seu pai usa barba, você pode reunir itens como óleo, balm, shampoo e pente. Para quem tem uma rotina simples, vale apostar em sabonete, hidratante, creme de barbear, protetor solar, perfume ou um bom pós-barba. Você pode comprar um kit pronto ou escolher cada produto separadamente, montando um presente que combine com os hábitos dele e com o seu orçamento.

Os jogos de tabuleiro são uma ótima forma de incentivar momentos de convivência em família e até reduzir o tempo de tela, substituindo parte do entretenimento digital por uma atividade compartilhada. Há opções para diferentes perfis e orçamentos. Se a ideia é gastar pouco, clássicos como dominó, dama, xadrez, baralho e Uno costumam ter preços acessíveis e garantem horas de diversão. Com um orçamento intermediário, vale apostar em jogos como Perfil, Imagem &amp; Ação, Código Secreto ou Detetive. Se puder investir um pouco mais, títulos como Catan, Ticket to Ride e Carcassonne são bastante populares entre quem gosta de jogos modernos de estratégia.

Se a ideia é transformar o presente em uma experiência, aproveite a data para reunir a família e inaugurar o jogo no próprio Dia dos Pais. Além da diversão, esse pode ser o começo de uma tradição que se repete ao longo do ano.

Um livro é um presente que pode entreter, ensinar e até criar novos momentos de conversa entre vocês. Antes de escolher, descubra quais são os assuntos de que seu pai mais gosta. Além de ficção, biografias e romances policiais, também vale apostar em livros sobre história, esportes, culinária, jardinagem, viagens, <a href="../../Materias/livros-para-manter-o-bolso-em-dia">educação financeira</a> ou qualquer outro tema que faça parte dos interesses dele. Se quiser tornar o presente ainda mais especial, compre o livro para você também e combinem de ler juntos, comentando a história ou os aprendizados ao longo da leitura.

Outra alternativa é presentear com um audiobook, que pode ser uma boa opção para pais que têm dificuldade para ler, pouco tempo livre ou preferem ouvir conteúdos enquanto caminham, dirigem ou realizam outras atividades. Para economizar, vale procurar promoções em livrarias, visitar sebos ou buscar edições usadas em bom estado. Assim, você encontra ótimos títulos sem comprometer o orçamento.

– Matéria publicada em 24/07/2024 e atualizada em 04/08/2026.

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20 ideias para presentear seu pai com pouco dinheiro

Planejamento financeiro. Coletânea de artigos do Meu Bolso em dia sobre como organizar suas finanças. Os melhores conteúdos com dicas sobre finanças pessoas, orçamento doméstico e muito mais.

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Organizar as finanças

Como o planejamento financeiro transforma a vida de pessoas com deficiência e suas famílias

Planejamento financeiro para pessoas com deficiência e suas famílias

Pessoas com deficiência (PcD) e suas famílias enfrentam desafios financeiros que são invisíveis para a grande parte da sociedade. Elas possuem gastos que não aparecem na lista de compras de uma família "típica", mas que fazem toda a diferença para a qualidade de vida, autonomia e inclusão: medicamentos, terapias, equipamentos, adaptações em casa, transporte especializado. E a conta, no fim do mês, pesa no bolso.&nbsp; De acordo com pesquisadores brasileiros, os custos adicionais associados à deficiência física podem variar de 2 a 14 salários mínimos, dependendo do grau de severidade e das necessidades de cada pessoa. Um número que mostra porque o planejamento financeiro não é um luxo, e sim uma ferramenta essencial de cidadania para as cerca de 14 milhões de pessoas que vivem essa situação — 7% da população brasileira, segundo o Censo 2022 do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).

A diversidade das deficiências e o impacto no bolso

Cada tipo de deficiência — física, visual, auditiva, intelectual, múltipla ou transtorno do espectro autista (TEA), por exemplo — exige cuidados, equipamentos e adaptações diferentes. E, dentro de cada uma, o grau de necessidade também varia. O que todas têm em comum? Gastos que vão além do orçamento típico e que, muitas vezes, pegam a família desprevenida. Conheça os principais deles e saiba como organizar o orçamento considerando as necessidades específicas.

Saúde: medicamentos, consultas, terapias e exames

Esse costuma ser o item mais pesado. Muitas pessoas com deficiência precisam de acompanhamento multidisciplinar contínuo: fisioterapia, fonoaudiologia, terapia ocupacional, psicologia, consultas com neurologistas, psiquiatras e outros especialistas. Quando o tratamento não é integralmente coberto pelo SUS ou por planos de saúde, os custos mensais podem chegar a R$2.000 a R$5.000 só com terapias. Medicamentos de uso contínuo, como anticonvulsivantes, controladores de espasticidade, ansiolíticos, entre outros, também representam uma fatia significativa do orçamento.

Cadeiras de rodas (manuais ou motorizadas), órteses, próteses, aparelhos auditivos, bengalas, andadores, softwares de acessibilidade, comunicadores alternativos, entre outros, são itens essenciais para a autonomia, mas têm preços elevados. Uma cadeira de rodas motorizada pode custar entre R$5.000 e R$20.000, por exemplo. Aparelhos auditivos variam de R$2.000 a R$8.000 cada e próteses e órteses sob medida podem chegar a R$10.000 ou mais. O SUS fornece parte desses equipamentos pelos Centros Especializados em Reabilitação (CER),&nbsp; pontos de atenção ambulatorial especializados em reabilitação que realizam diagnóstico, tratamento, concessão, adaptação e manutenção de tecnologia assistiva, mas a demanda é alta e os prazos de entrega podem ser longos.

Mobilidade: transporte adaptado e deslocamentos

Ir a consultas, terapias, escolas e atividades de lazer exige transporte. E como para muitas famílias o transporte público não é acessível, é preciso contar com alternativas adaptadas ou particulares, que têm custo elevado. Uma corrida de van adaptada pode custar de R$80 a R$150 por trecho em grandes cidades, por exemplo. Já para quem tem carro próprio, as adaptações veiculares (direção adaptada, rampas, elevadores) também representam um investimento que pode ultrapassar R$10.000.

Uma casa acessível não é um luxo — é uma necessidade. Alargar portas, instalar barras de apoio, rampas, pisos antiderrapantes, adequar banheiros, instalar elevadores ou plataformas de acesso e garantir que os revestimentos e móveis tenham um bom contraste são apenas algumas das medidas que podem garantir um lar mais seguro e confortável. Levando isso em conta, uma reforma simples de acessibilidade pode custar de R$5.000 a R$30.000, dependendo da complexidade.

Como organizar o seu orçamento e se planejar

O planejamento financeiro para pessoas com deficiência envolve informação, organização e acesso a direitos. Quanto mais informação e organização a pessoa e seus cuidadores tiverem, maiores são as possibilidades de construir uma rotina financeira mais segura e sustentável.&nbsp; Mapear os custos fixos, como terapias, medicamentos e transporte, e os custos sazonais, como consultas periódicas, manutenção de equipamentos e adaptações na residência, é uma boa forma de começar a elaborar um orçamento que reflita a realidade e contribua para uma melhor qualidade de vida.

Buscando e conquistando a autonomia&nbsp;

A autonomia financeira começa com informação. Conhecer os próprios direitos, os benefícios disponíveis e as ferramentas de planejamento é o que permite tomar decisões conscientes. Dicas práticas:

Mantenha uma planilha de gastos mensais separando despesas fixas (aluguel, contas, terapias) e variáveis (medicamentos, transporte, lazer).

Identifique quais gastos podem ser reduzidos com o acesso a serviços públicos gratuitos (confira abaixo).

Se a pessoa com deficiência está em idade de trabalhar, busque informações sobre programas de inclusão profissional e cotas para PcD no mercado de trabalho.

Planejando os cuidados em diferentes fases da vida

As necessidades de uma criança com deficiência são muito diferentes das de um adulto ou de um idoso. Por isso, o planejamento precisa ser revisto periodicamente. Faça uma previsão anual:

Liste os principais gastos previstos para o ano: consultas, exames periódicos, renovação de equipamentos, férias, material escolar adaptado.

Identifique os períodos de maior aperto financeiro: por exemplo, meses com mais consultas ou com compra de medicamentos mais caros.

Antecipe-se: se sabe que em março terá uma despesa maior com a renovação de um equipamento, comece a separar um valor já em janeiro.

Construindo sua tranquilidade: a reserva de emergência

Ter uma reserva financeira é ainda mais importante para pessoas com deficiência. Um equipamento que precisa de manutenção, uma internação inesperada ou a necessidade de um medicamento não previsto são situações que podem surgir a qualquer momento. Estar preparado para esses imprevistos faz toda a diferença. Você pode começar aos poucos:

Reserve um valor todos os meses, mesmo que seja de R$ 20, R$ 50 ou R$ 100. O mais importante é criar o hábito.

Guarde esse dinheiro em uma conta separada, como uma poupança ou uma conta digital com rendimento, para evitar que ele seja usado nas despesas do dia a dia.

Estabeleça como objetivo formar uma reserva capaz de cobrir entre três e seis meses das despesas essenciais. Não é preciso atingir esse valor de uma só vez: com disciplina e constância, sua reserva cresce ao longo do tempo e oferece mais tranquilidade e segurança para enfrentar imprevistos.

Planejar vale tanto para lidar com as contas, quanto para realizar desejos e sonhos. Viajar, fazer um curso, comprar um equipamento que melhore a qualidade de vida, montar um pequeno negócio. Para chegar lá:

Defina um objetivo claro e o valor necessário para realizá-lo.

Divida esse valor pelo número de meses que você tem para juntar. Esse é o valor que precisa guardar por mês.

Crie uma meta de economia separada para esse sonho — não use a reserva de emergência para isso.

Se fizer sentido, considere linhas de crédito especiais para PcD, como financiamentos para cadeiras de rodas, próteses e adaptações residenciais, com condições diferenciadas.

Como acessar assistências e serviços gratuitos

<a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/programas-sociais-do-governo">Conhecer os direitos</a> é um dos pilares do planejamento financeiro para pessoas com deficiência. A Lei Brasileira de Inclusão da Pessoa com Deficiência (Lei nº 13.146/2015), também conhecida como Estatuto da Pessoa com Deficiência, garante uma série de direitos que podem contribuir para reduzir custos, ampliar o acesso a serviços e promover mais autonomia. No entanto, muitas pessoas ainda desconhecem esses benefícios. Informar-se sobre eles é uma forma de fortalecer o planejamento financeiro e tomar decisões com mais segurança. Conheça os principais benefícios e entenda como eles podem fazer diferença no seu dia a dia.

Benefício de Prestação Continuada (BPC)&nbsp;

O BPC é um benefício assistencial pago pelo INSS no valor de um salário mínimo mensal (em 2026, R$1.621). Ele é destinado a pessoas com deficiência de qualquer idade e a idosos com 65 anos ou mais que comprovem baixa renda (renda familiar de até 1/4 do salário mínimo por pessoa). O benefício não exige contribuição ao INSS e não paga o 13º salário. Quem recebe o BPC também tem direito a outros benefícios, como a<a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/isencao-ipva-iptu-e-dpvat"> isenção do Imposto sobre Produtos Industrializados (IPI) na compra de veículo</a>.

Centro-dia para Pessoas com Deficiência&nbsp;

O Centro-dia é um serviço público que oferece acolhimento e atividades durante o dia para pessoas com deficiência que necessitam de cuidados, permitindo que o cuidador familiar trabalhe ou tenha momentos de descanso. Ele é oferecido pela Assistência Social e pode ser encontrado nos CRAS e CREAS dos municípios.

Espaços que oferecem orientação, informação e grupos de apoio para pessoas com deficiência e suas famílias. São fundamentais para quem está iniciando a jornada e não sabe por onde começar. Vale consultar a Secretaria Municipal de Assistência Social da sua cidade.

O SUS conta com uma Rede de Cuidados à Pessoa com Deficiência que inclui:

Centros Especializados em Reabilitação (CER): oferecem diagnóstico, tratamento e concessão de órteses, próteses e meios auxiliares de locomoção (cadeiras de rodas, andadores, etc.).

Serviço de Acompanhamento da Pessoa com Deficiência: agentes de saúde prestam cuidados em casa, o que reduz custos com transporte e deslocamento.

Oficinas ortopédicas do SUS: produzem e entregam órteses, próteses e cadeiras de rodas gratuitamente.

Pessoas com deficiência e seus familiares contam com outros serviços públicos que ajudam a facilitar o dia a dia.

Carteira de Identificação da Pessoa com TEA (CIPTEA)

A CIPTEA é um documento oficial que garante atendimento prioritário em serviços públicos e privados para pessoas com Transtorno do Espectro Autista. Pode ser solicitada digitalmente ou em postos do Poupatempo (em SP) e em órgãos estaduais. Só em São Paulo, no ano de 2025, foram emitidas mais de 130 mil carteiras.

Unidades do Poupatempo contam com salas sensoriais e equipes adaptadas para atender pessoas com TEA e outras deficiências que necessitam de um ambiente mais acolhedor. O atendimento é mais tranquilo, com menos estímulos visuais e sonoros.

Unidades de acolhimento para jovens e adultos com deficiência que não têm suporte familiar e precisam de cuidados e moradia. É uma alternativa para quem não pode viver sozinho nem contar com a família. O serviço faz parte da Proteção Social Especial de Alta Complexidade do Sistema Único de Assistência Social (SUAS), presente em todo o Brasil.

Pessoas com deficiência têm direito a uma série de isenções de impostos na compra de veículos:

IPI: isenção total na compra de veículo 0 km, para condutores e não condutores (com limite de valor do veículo).

ICMS: isenção ou redução na compra de veículo 0 km (depende da legislação de cada estado).

IPVA: isenção para veículos adaptados ou de propriedade de PcD (varia por estado).

IOF: isenção na compra de veículo adaptado.

Além disso, há isenção de IPI na compra de equipamentos de tecnologia assistiva (cadeiras de rodas, próteses, aparelhos auditivos) e linhas de crédito especiais em bancos públicos como o Banco do Brasil e a Caixa Econômica Federal.

Informação e organização transformam realidades

Viver com uma deficiência, ou cuidar de quem vive, já traz desafios. O dinheiro não precisa ser mais um deles. Com informação, planejamento e acesso aos direitos, é possível construir uma rotina financeira mais segura, sustentável e, principalmente, que abra espaço para o que realmente importa: autonomia, inclusão e qualidade de vida. Cada iniciativa de organização financeira fortalece essa construção. Seja ao montar um orçamento, criar uma reserva para imprevistos ou conhecer os direitos disponíveis, cada ação contribui para um futuro com mais tranquilidade, segurança e liberdade para fazer escolhas.

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Dicas para construir uma vida financeira saudável a dois e planejar um futuro tranquilo para o casal

Confira como conversar sobre dinheiro no casamento. Sobre comunhão de bens e separação de bens. E dicas sobre como melhorar o planejamento financeiro no seu casamento. O dinheiro do casal no casamento.

Vai casar? Hora de conversar sobre dinheiro

Você conhece alguém, começa a namorar, apresenta a amigos e familiares e o relacionamento vai ficando sério. Com o tempo, surgem planos em comum e decisões sobre a vida a dois. Para alguns casais, isso significa oficializar a união. Para outros, dividir a mesma casa ou construir novos projetos em conjunto. Aí vem o planejamento da casa nova, as providências para a celebração ou a organização da nova rotina.&nbsp; Finalmente, vocês estão prestes a seguir para a fase de convivência. Mas será que não está faltando alguma coisa? Já conversaram, por exemplo, sobre a organização financeira desse novo núcleo familiar? Os relacionamentos no Brasil passaram por mudanças importantes nas últimas décadas. Dados do IBGE mostram que, em 2024, o país registrou 948,9 mil casamentos civis. As uniões estáveis se consolidaram como o arranjo conjugal mais frequente, e os casamentos entre pessoas do mesmo gênero também cresceram. Esse cenário reflete uma maior diversidade nas configurações familiares, em que decisões sobre patrimônio, renda e organização financeira acompanham diferentes momentos da vida a dois. O que a maioria dos arranjos costuma ter em comum, no entanto, é não falar sobre esse assunto. Isso porque o dinheiro ainda é considerado um tabu em nossa sociedade. Nos relacionamentos amorosos, conversar sobre finanças parece estimular um sentimento de desconfiança ou de desamor. No entanto, a falta de diálogo pode dificultar decisões importantes durante a convivência, atrasar sonhos e até mesmo levar a conflitos.

O valor do diálogo sobre dinheiro no casamento

As pessoas têm origens e histórias distintas. Herdam dos pais diferentes visões de mundo, crenças e modelos, que moldam seu comportamento desde a infância. Porém, quando conseguimos identificar o que não nos serve mais (“meus pais guardavam todo o dinheiro, não sobrava para passeios”, por exemplo) e o que queremos para nossa vida depois de adultos (“quero ter dinheiro para investir e para viajar”), fica mais fácil entender a nossa verdadeira identidade financeira e quais crenças queremos cultivar.&nbsp;&nbsp; No casamento, acontece o mesmo. Em vez de adotar a forma de pensar e os hábitos de um dos parceiros, é sempre mais saudável que o casal reflita junto e crie seu próprio jeito de lidar com o dinheiro.&nbsp; No livro “Casais inteligentes enriquecem juntos”, o educador financeiro Gustavo Cerbasi observa que diferenças na forma de lidar com o dinheiro podem se tornar mais evidentes ao longo do tempo. Quando um dos parceiros possui um perfil de consumo mais elevado e o outro adota uma postura mais voltada ao planejamento, podem surgir desequilíbrios na administração das finanças da casa.&nbsp; Em alguns casos, um dos integrantes do casal acaba assumindo a maior parte da organização do <a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/planejamento-financeiro">orçamento e do planejamento financeiro</a>.&nbsp; Quando essas responsabilidades não são compartilhadas, podem surgir conflitos relacionados ao dinheiro e dificuldades na construção de objetivos em comum.&nbsp; Por isso, antes de assinar papéis ou trocar alianças, chame seu parceiro ou parceira para uma conversa sincera. Procure entender suas prioridades, seus sonhos, seus pontos fortes e fraquezas na hora de lidar com o dinheiro. Com responsabilidade, confiança e diálogo desde o início, as chances de o casal prosperar são maiores.

Como organizar o planejamento financeiro do casal

Depois de iniciar a vida a dois, conversas sobre prioridades e problemas financeiros, projetos e sonhos, objetivos de curto e longo prazo, <a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/como-montar-sua-reserva">reservas para o futuro</a> e construção de patrimônio precisam fazer parte da rotina. Até porque, mais do que uma simples organização financeira, vocês estão construindo um projeto de vida. Alguns temas costumam fazer parte desse planejamento:

Renda de cada um: entender quanto cada pessoa recebe é importante para, depois, decidir como serão divididas as contas da casa. Isso não significa que o casal deixará de ter independência sobre o próprio dinheiro.&nbsp;

Despesas fixas: identificar gastos como aluguel, financiamento, contas da casa, transporte e alimentação.

Dívidas e financiamentos: ter todas as informações sobre empréstimos, parcelamentos ou outras obrigações financeiras já existentes.

<a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/organizar-e-como-dividir-as-contas-do-casal">Divisão das despesas</a>: definir se as contas serão divididas igualmente ou de forma proporcional à renda.

Objetivos em comum: alinhar planos como viagens, compra de imóvel, filhos, estudos ou aposentadoria.

Reserva de emergência: avaliar a necessidade de recursos destinados a imprevistos e mudanças de renda.

Organização do orçamento: escolher ferramentas, planilhas ou aplicativos para acompanhar receitas e despesas.

Conta conjunta ou contas separadas: decidir como o dinheiro da casa será administrado no dia a dia.

Regime de bens: compreender as implicações do regime escolhido para o patrimônio do casal.

Patrimônio e investimentos: conversar sobre imóveis, aplicações financeiras e outros bens já existentes.

<a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/compatibilidade-financeira-casais">Responsabilidades financeiras</a>: definir quem ficará responsável pelo pagamento e acompanhamento de cada uma das contas.

Encontrem a melhor maneira de manter o equilíbrio financeiro da casa. Vocês podem ter um horário fixo (que pode ser diário ou semanal, por exemplo) para anotar as entradas e saídas de dinheiro, uma planilha comum ou cada um fazer o seu controle. <a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/aplicativos-financeiros">Aplicativos de finanças e ferramentas digitais</a> também podem auxiliar no acompanhamento das despesas e do orçamento familiar. O importante é que os dois consigam enxergar e analisar juntos como anda o orçamento para garantir que caminhem lado a lado, sem descompasso. Aproveitem as <a href="https://meubolsoemdia.com.br/planilhas">planilhas</a> gratuitas do <a href="https://meubolsoemdia.com.br/">Meu Bolso em Dia</a> para facilitar o controle de despesas.

Como escolher entre conta conjunta ou separada

A saúde financeira de uma família não passa necessariamente por esta escolha. Mais importante do que ter conta conjunta ou individual é a forma que vocês encontrarão para cuidar do dinheiro e do patrimônio. Ainda assim, entender as diferenças entre as contas é essencial. A conta conjunta permite, por exemplo, que um visualize os saques, transferências e pagamentos que o outro fez. Ela também pode ser mais econômica, já que o casal irá pagar apenas uma tarifa de manutenção. Mas, o que pode ser visto como uma vantagem para alguns casais, pode ser considerado uma invasão de privacidade para outros. Um caminho é ter uma conta conjunta para os compromissos da casa e contas individuais para gastos pessoais. Outra ideia é ter apenas contas individuais, controlando os compromissos em conjunto em planilhas compartilhadas. Reflitam sobre o que irá funcionar melhor para vocês antes de tomar a decisão.

Principalmente quando a diferença de renda entre o casal é grande, pode ser mais interessante e justo que cada um contribua com o valor proporcional ao salário que recebe. Quando um for autônomo e o outro assalariado, a divisão das contas também pode levar isso em consideração: contas fixas com quem tem salário fixo, contas variáveis para quem tem renda variável. Outra opção é definir, mês a mês, as despesas que cada um poderá assumir, porém, o risco desse método é esquecer de pagar alguma conta. Isso não impede que cheguem à conclusão de que o melhor para vocês é a divisão igualitária dos gastos, independentemente do salário. A escolha do modelo depende da realidade financeira e dos acordos estabelecidos pelo casal. Mas, é importante que o outro não passe por dificuldades financeiras, que vocês tenham o mesmo padrão de vida e que ambos estejam tranquilos com o que foi acordado. Quando o assunto é dinheiro, a verdade é que não há regras fixas. Os acordos podem ser revistos ao longo do tempo, acompanhando as mudanças na renda, nos objetivos e na dinâmica da vida a dois.&nbsp;

Quem decide casar terá que escolher um dos três regimes de bens para definir, juridicamente, sob quais regras os bens do casal serão administrados durante a união e como serão divididos em caso de divórcio:

Regime de comunhão total de bens: ao casar a pessoa passa a ter direito à metade de tudo que o outro possui, inclusive bens adquiridos ou herdados previamente.

Regime de comunhão parcial de bens: o que foi conquistado antes do casamento é propriedade somente de quem tem a posse. Em caso de divórcio, somente os bens adquiridos após o casamento serão divididos em partes iguais.

Regime de separação total de bens: em caso de divórcio, cada um fica com o que possui. Se o bem for um imóvel, caso haja um acordo para que a propriedade seja de ambos, existe a necessidade de constar os dois nomes na escritura.

Contar com a orientação de um advogado na hora de formalizar a união é um cuidado de ouro. Esse profissional ajuda a garantir que as decisões sejam tomadas com os pés no chão e de forma justa, evitando que a emoção e a paixão do momento falem mais alto do que a razão. Afinal, a vida dá voltas. Os números do IBGE mostram que os divórcios continuam em alta no Brasil. Só em 2024, foram mais de 428 mil separações, e a duração média dos casamentos caiu para pouco mais de 13 anos. Quando uma união chega ao fim, a mudança não é apenas emocional, mas financeira.&nbsp; Além de dividir o que foi construído, a separação exige reorganizar o dinheiro que entra, apertar o cinto para novos custos com aluguel ou contas da casa e fazer combinados&nbsp; sobre a <a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/maes-solo">guarda dos filhos</a> , quando for o caso. É por isso que <a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/falar-sobre-dinheiro-e-o-melhor-remedio">falar de dinheiro não pode ser um tabu</a> enquanto o relacionamento está bem: o diálogo transparente sobre as dívidas e o patrimônio organiza a vida a dois, independentemente do caminho que a relação tomar lá na frente. Infelizmente, existem casos em que as questões financeiras passam dos limites das brigas de casal e viram algo muito mais grave, como a<a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/violencia-financeira-contra-a-mulher"> violência patrimonial</a>, um crime contra a mulher previsto na Lei Maria da Penha. Isso acontece quando uma pessoa controla sozinha todo o dinheiro da casa, esconde documentos, quebra objetos, vende bens escondidos ou até faz dívidas no nome da outra pessoa sem ela saber. Outra situação é aquela em que há desconfiança de que a outra pessoa está <a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/infidelidade-financeira">escondendo dinheiro ou agindo de má-fé</a>.&nbsp; Nesses casos, não tenha medo nem vergonha de pedir ajuda. Em situações de risco ou abuso financeiro, você pode (e deve) buscar apoio na Defensoria Pública, com advogados especialistas em Direito de Família ou na Delegacia da Mulher. A lei existe para proteger você e a <a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/dependencia-financeira">sua independência</a>. == Matéria originalmente publicada em 22/09/2017 e atualizada em 21/07/2026.

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Casamento e Dinheiro: Vai Se Casar? Leia Isso!

Viajar sozinho exige planejamento, mas também permite experimentar o mundo com muita liberdade. Inspire-se com histórias de viajantes!

Férias solo: como planejar uma viagem sem companhia

Nem sempre amigos, familiares ou parceiros conseguem tirar férias no mesmo período. Mas, para muitas pessoas, isso já não é motivo para adiar planos. Cada vez mais viajantes têm decidido embarcar sozinhos para estudar, trabalhar, <a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/como-concretizar-o-sonho-de-estudar-fora-do-brasil">fazer intercâmbio</a> ou simplesmente conhecer novos destinos.&nbsp; As razões para viajar sozinho são variadas. Para alguns, a viagem representa uma oportunidade de descanso ou autoconhecimento; para outros, a principal motivação é a liberdade de definir o próprio roteiro, no seu ritmo e sem depender da agenda ou dos interesses de outras pessoas. Essa tendência acompanha o crescimento do interesse dos brasileiros por viagens. Uma pesquisa da Booking.com mostra que 29% dos brasileiros pretendem viajar para o exterior em 2026. O turismo nacional desperta ainda mais interesse: 62% planejam fazer mais viagens de fim de semana, 49% querem aumentar as escapadas curtas pelo país e 41% pretendem realizar viagens de até uma semana. Para transformar esses planos em realidade, os brasileiros também estão dispostos a investir mais. Segundo o levantamento, 70% pretendem aumentar os gastos com viagens em 2026, sendo que 29% afirmam que esse aumento será significativo, em busca de experiências cada vez mais marcantes. Foi justamente essa vontade de aproveitar experiências em novos lugares que levou Vinícius Quintal Dalter, de 32 anos, analista de dados que atualmente mora em Hamburgo, na Alemanha, a fazer sua primeira viagem solo. Aos 26 anos, pouco depois de se mudar para o país, ele decidiu passar quatro dias em Milão, na Itália. "Eu havia acabado de me mudar, queria viajar e não conhecia muitas pessoas naquele momento. Mesmo assim, eu queria explorar", conta. Apesar das boas experiências, ele divide que viajar sozinho requer uma dose de coragem. O medo de ficar isolado, por exemplo, costuma estar entre as principais preocupações de quem considera viajar sem companhia. A líder de produtos Rayanna Ruani, de 28 anos, sentiu essa insegurança durante os intercâmbios realizados no Canadá e nos Estados Unidos e, mais tarde, durante os estudos na Alemanha. No entanto, a experiência teve o efeito oposto. "Ter ido para essas viagens sozinha me forçou a desenvolver o meu lado social e a me aproximar das pessoas em vez de esperar que elas se aproximassem de mim", diz. Para a social media Májory Marcelino, de 40 anos, moradora de São Paulo e que viaja sozinha há mais de uma década, a autonomia também vem acompanhada de planejamento. Sem a divisão dos custos e das decisões, a viagem solo exige atenção ao orçamento, à segurança e aos imprevistos. "Como o dinheiro, o recurso e o investimento são seus, ninguém vai fazer esse esforço por você", afirma. Se a liberdade é um dos maiores atrativos das viagens solo, o planejamento é o que torna a experiência mais tranquila. Antes de comprar as passagens, vale entender por que cada vez mais pessoas escolhem viajar sozinhas e quais cuidados ajudam a aproveitar melhor esse tipo de aventura. Inspire-se!

O que leva as pessoas a viajarem sozinhas?

Muitas viagens acabam sendo adiadas pela dificuldade de encontrar alguém disponível para compartilhar o roteiro — algo que Vinícius não estava disposto a deixar acontecer. “Eu não queria esperar ou deixar de viajar por conta disso, e usei essa minha primeira viagem desacompanhado para entender se eu seria uma boa companhia para mim mesmo”, divide. Os quatro dias que ele passou explorando sozinho deixaram a certeza de que a experiência valeu a pena. Hoje, o conselho dele é simples: "Se você tem a oportunidade, vá. Não precisa necessariamente esperar alguém." A busca por liberdade e flexibilidade também aparecem entre os principais motivos que levam pessoas a viajar sozinhas. Segundo o relatório State of Solo Travel, da Hostelworld, 64% dos viajantes apontam a liberdade para definir o próprio roteiro como uma das principais vantagens da experiência, enquanto 58% afirmam que a possibilidade de conhecer novas pessoas influencia a decisão. No caso da Májory, o principal incentivo sempre foi o desejo de mergulhar em <a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/povos-que-mais-guardam-dinheiro-no-mundo">outras culturas</a> e conhecer diferentes formas de viver. Depois do primeiro intercâmbio em Londres, ela passou a viajar sozinha por diferentes países e afirma que a experiência vai muito além do turismo tradicional. Para ela, estar desacompanhada facilita a interação com moradores e outros viajantes, além de permitir mais liberdade para adaptar o roteiro de acordo com os próprios interesses, sem precisar negociar cada escolha. Embora seja natural imaginar imprevistos ou sentir insegurança antes de embarcar, Rayanna acredita que esse medo não deve impedir quem deseja viver essa experiência. "Você vai sempre pensar em tudo o que pode dar errado, mas, no final, se algum imprevisto realmente acontece, você vai dar conta. O importante é se preparar, planejar e se permitir", diz.

Como se preparar para fazer uma viagem sozinho&nbsp;

O planejamento de uma viagem solo começa antes mesmo da compra das passagens. Mais do que definir o orçamento, essa etapa envolve pesquisar o destino, entender a logística local e identificar quais cuidados serão necessários durante a jornada. O objetivo da viagem também influencia diretamente essas decisões: uma viagem de lazer curta, por exemplo, exige preparativos diferentes de um intercâmbio ou de uma estadia mais longa. Depois de organizar sozinha o intercâmbio para aprender alemão em Munique e o mestrado em Hamburgo, Rayanna passou a dedicar mais tempo à etapa de pesquisa. Antes de embarcar, ela reúne informações sobre instituições de ensino, bairros, custo de vida, transporte público e relatos de quem já viveu no destino. "Pesquisar muito, ler blogs e buscar relatos online de outras pessoas ajuda bastante", conta. A líder de produtos também destaca o uso de mapas digitais como um recurso essencial. Visualizar distâncias entre moradia, locais de estudo e pontos de interesse ajuda a comparar regiões, estimar deslocamentos e escolher melhor a hospedagem. "Marcar no mapa ajuda a entender, visualmente, onde tudo está distribuído. Isso faz muita diferença na hora de planejar onde você vai ficar", explica. A escolha do tipo da hospedagem, por sua vez, varia conforme o perfil do viajante. Hostels, que costumam oferecer quartos compartilhados e áreas comuns, podem facilitar a socialização, principalmente para quem está fazendo a primeira viagem sozinho. Foi o que aconteceu com Vinícius durante a estadia em Milão. "As pessoas se aproximavam, conversavam e perguntavam de onde eu era. Foi bem legal poder ter essa conexão tão fácil", lembra. Já quem busca mais privacidade pode optar por hotéis, pousadas e apartamentos temporários. Em qualquer caso, avaliar comentários de outros hóspedes é uma etapa importante para entender aspectos como segurança, limpeza, localização e facilidade de deslocamento. Além da hospedagem, é fundamental planejar a logística da chegada e da estadia: deslocamento entre aeroporto e acomodação, oferta de transporte público, necessidade de chip internacional ou uso de roaming e eventuais exigências sanitárias do destino. “Procurar informações médicas antes da viagem, principalmente em destinos internacionais que exigem vacinas específicas ou apresentam doenças pouco conhecidas pelos brasileiros, também é muito importante”, recomenda Májory. Veja outros cuidados para se tomar antes de embarcar:

Escolha um destino compatível com o objetivo da viagem: quem faz a primeira viagem sozinho pode priorizar destinos com boa infraestrutura turística, transporte acessível e opções de hospedagem bem avaliadas. Viagens de intercâmbio, aventura ou ecoturismo podem considerar outros critérios, como a oferta de cursos, <a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/atividades-culturais-gratuitas-para-as-ferias">atividades </a>ou a facilidade de deslocamento.

Verifique a documentação exigida: alguns países exigem visto, seguro-viagem, comprovantes de hospedagem, passagem de retorno, certificado internacional de vacinação ou autorizações específicas para a entrada de turistas. Consultar essas exigências antes de comprar as passagens evita gastos extras e reduz o risco de problemas no embarque.

Defina o estilo do roteiro: antes da viagem, decida se prefere organizar todo o itinerário por conta própria ou contratar passeios e pacotes prontos. A escolha depende do perfil do viajante, do tempo disponível para planejar e do tipo de experiência desejada. Em cidades muito procuradas por turistas, visitas guiadas e excursões também podem facilitar a locomoção e ajudar quem deseja conhecer outras pessoas durante a viagem.

Compartilhe o roteiro com alguém de confiança: enviar o itinerário para familiares ou amigos aumenta a segurança, especialmente em viagens internacionais ou mais longas.

Faça cópias dos documentos: mantenha versões digitais e, se possível, impressas do passaporte ou RG, seguro-viagem, passagens e comprovantes de reserva. Caso algum documento seja perdido ou roubado, essas cópias podem agilizar o atendimento pelas autoridades locais, pelo consulado ou pela companhia aérea.

Pesquise sobre o destino: procure informações sobre costumes locais, meios de transporte, formas de pagamento, clima, idioma, horários de funcionamento do comércio e orientações de segurança para turistas. Verifique também se cartões brasileiros são amplamente aceitos, se o destino utiliza dinheiro em espécie com frequência e quais aplicativos de transporte ou mapas funcionam na região.&nbsp;

Apesar de todo o planejamento, imprevistos podem acontecer. "Eu não tinha hotel e estava sem acesso à internet", lembra Vinícius, ao relatar uma situação em Portugal em que sua reserva não foi registrada e ele precisou encontrar uma hospedagem de última hora. A experiência o levou a passar a reservar parte do orçamento da viagem para emergências. Májory também enfrentou situações inesperadas, como um problema de saúde durante uma viagem à África do Sul e atrasos aéreos que alteraram seu retorno ao Brasil. Em ambos os casos, a experiência reforçou a importância de manter contatos de emergência, ter pessoas que estavam acompanhando seu roteiro à distância e ter acesso à internet durante toda a viagem. “Nós nunca sabemos quando algum imprevisto vai acontecer. Por isso, recomendo economizar um pouco no começo da viagem, para chegar ao final dela com um valor que permita lidar com qualquer tipo de situação. Até porque, no final da viagem, nosso corpo já está cansado. É importante ter esse cuidado”, opina. Nesses casos, o seguro-viagem funciona como uma camada adicional de proteção. Além de cobrir despesas médicas, algumas apólices incluem extravio de bagagem e atrasos de voo.&nbsp;

Uma das dúvidas mais comuns entre quem pretende fazer uma viagem solo é se ela custa mais caro do que viajar acompanhado. A resposta depende do tipo de despesa. Enquanto alguns custos permanecem praticamente os mesmos, outros deixam de ser compartilhados e acabam aumentando o orçamento individual. É o caso da hospedagem. Um quarto de hotel que custa R$ 500 por noite pode ser dividido entre duas pessoas em uma viagem em casal. Quem viaja sozinho, no entanto, arca com o valor integral da diária. O mesmo pode acontecer com corridas de táxi, aluguel de carro e alguns passeios privados. Por outro lado, despesas individuais, como alimentação, ingressos para atrações e passagens aéreas, costumam ter o mesmo valor, independentemente de a pessoa viajar sozinha ou acompanhada. Para as mulheres, o planejamento financeiro pode incluir ainda despesas relacionadas à segurança. "Quando você viaja sozinha, muitas decisões envolvem equilibrar custo e proteção”, explica Májory, que por vezes preferiu optar por um quarto privativo, escolher uma hospedagem em um bairro mais central ou utilizar táxi e transporte por aplicativo em determinados horários, gastando um pouco mais para ter mais tranquilidade. Isso não significa, porém, que viajar sozinho seja sempre mais caro. Sem precisar negociar escolhas com outras pessoas, o viajante ganha liberdade para adaptar o roteiro ao próprio orçamento, optar por restaurantes mais econômicos, alterar datas ou decidir quanto investir em cada atividade. Na hora de avaliar um destino, Májory ressalta que vale pesquisar o custo de vida local. "Não basta olhar apenas o câmbio. Às vezes a moeda parece favorável, mas isso não significa que a viagem será barata", afirma. Avaliar o custo médio da hospedagem, da alimentação, do transporte e das principais atrações também ajuda a construir um orçamento mais próximo da realidade e evita surpresas ao longo da viagem. Outra forma de economizar é planejar a viagem com antecedência. Reservar passagens e hospedagens antes da alta temporada, comparar diferentes tipos de acomodação e pesquisar alternativas de transporte podem ajudar a reduzir os custos. Para quem fará a primeira viagem sozinho, também pode ser mais simples começar por roteiros curtos e destinos com boa infraestrutura turística. Vinícius, por sua vez, prefere adotar um planejamento mais flexível. Em vez de definir cada atividade antes do embarque, ele organiza apenas os pontos essenciais da viagem."Hoje eu planejo muito mais onde vou ficar e quantos dias vou passar em cada lugar do que exatamente o que vou fazer em cada dia", conta. Para ele, essa estratégia permite adaptar o roteiro de acordo com o orçamento, o clima e as oportunidades que surgem pelo caminho.

Como montar o orçamento da viagem em 4 passos

"Viajar sozinho faz você pensar em educação financeira, porque ninguém vai fazer esse planejamento por você", afirma Májory.&nbsp; Ela resume essa responsabilidade de forma simples: "Você pode até aprender com outras pessoas, mas não pode delegar a tarefa. É você por você”. O primeiro passo é mapear todos os gastos previstos. Vale usar planilhas, aplicativos de notas ou até papel e caneta — o formato não importa tanto quanto a organização. O essencial é listar todas as despesas antes de definir quanto será necessário economizar para a viagem. Veja um passo a passo simples para ajudar você a começar: #1. Liste os gastos antes do embarque: anote tudo o que será pago antes de sair de casa, dividido por categorias como deslocamento, hospedagem, alimentação, saúde, lazer. Entram aqui os gastos com comida no aeroporto, passagens, seguro-viagem, documentação, vacinas, chip de internet e ingressos comprados antecipadamente, por exemplo. #2. Estime os gastos durante a viagem: agora, faça uma previsão das despesas do dia a dia. Inclua alimentação, transporte público, aplicativos de mobilidade, passeios, compras pessoais e uma estimativa para pequenos gastos que podem surgir, como farmácia, lavanderia ou deslocamentos extras. Mesmo que os valores sejam aproximados, eles ajudam a entender quanto será necessário levar para a viagem. #3. Reserve uma margem para imprevistos: nem tudo sai exatamente como foi planejado. Mudanças de roteiro, atraso de voos, oscilações do câmbio ou uma despesa médica podem aumentar o custo da viagem. Por isso, o ideal é não viajar com o dinheiro contado. Sempre que possível, acrescente uma <a href="https://meubolsoemdia.com.br/ebooks/guia-da-reserva-de-emergencia">reserva </a>de aproximadamente 15% a 20% sobre o valor total estimado para lidar com situações inesperadas.&nbsp; #4. Descubra quanto precisa economizar: some todos os gastos para entender quanto a sua viagem irá custar. Compare esse valor com o tempo que falta até o embarque para descobrir quanto será necessário guardar por mês. Se preferir, você pode utilizar o <a href="https://meubolsoemdia.com.br/simulador-de-sonhos">Simulador de Sonhos</a> para fazer esse cálculo. A ferramenta mostra quanto precisa economizar mensalmente para atingir a meta dentro do prazo desejado e permite ajustar o valor ou a data da viagem caso o planejamento não caiba no orçamento. Assim, o orçamento funciona como uma ferramenta para viajar com mais tranquilidade e ter liberdade para adaptar o roteiro quando necessário — uma flexibilidade que só é possível quando há um bom planejamento prévio. Foi exatamente esse preparo que marcou uma viagem de Vinícius por Portugal. Com as hospedagens dos primeiros dias reservadas e um carro alugado, ele percorreu diferentes cidades durante quase duas semanas, ajustando o roteiro conforme a experiência em cada destino. "Se eu gostasse de uma cidade, eu ficava mais tempo. Se quisesse ir embora, eu simplesmente ia", conta. Para ele, essa autonomia resume a experiência de viajar sozinho. "A maior sensação é a liberdade de poder decidir tudo no momento em que você quer."

Destinos amigáveis para quem viaja sozinho

Ficou inspirado? Na hora de <a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/como-viajar-mais-e-gastar-menos">escolher um destino para viajar</a> sozinho, leve em conta alguns critérios. De acordo com o relatório The Best Cities for Solo Female Travelers, publicado pela seguradora InsureMyTrip, os principais fatores para serem considerados são a segurança, a facilidade de deslocamento, a qualidade da infraestrutura turística e a oferta de serviços para visitantes. Eles ajudam a reduzir imprevistos e podem tornar a experiência mais prática, especialmente para quem fará a primeira viagem sem companhia. Também é importante conhecer o seu perfil de viajante. Enquanto algumas pessoas preferem cidades com boa mobilidade e programação urbana, outras procuram destinos voltados ao ecoturismo, à gastronomia ou ao contato com a natureza. Se você ainda tem dúvidas por onde começar, Vinícius deixa uma dica de ouro: "Começar fazendo uma viagem curta pode ser uma boa forma de entender o que você gosta e como se sente viajando sozinho".&nbsp; Com base nesses critérios, reunimos destinos que costumam oferecer boa estrutura para receber turistas e que podem facilitar a experiência de quem viaja solo.

Bento Gonçalves (RS): indicada para quem gosta de enoturismo e gastronomia, a cidade reúne vinícolas, restaurantes e atrações concentradas em uma mesma região. A boa infraestrutura turística facilita os deslocamentos e a organização do roteiro.

Alter do Chão (PA): conhecida pelas praias de água doce, a vila recebe visitantes de diferentes regiões do país. Passeios compartilhados de barco são comuns e podem facilitar tanto a logística quanto a interação entre turistas.

Jalapão (TO): grande parte das atrações é visitada por meio de expedições organizadas por agências locais. Para quem viaja sozinho, isso reduz a necessidade de planejar deslocamentos em estradas de difícil acesso.

Lençóis (BA): principal porta de entrada da Chapada Diamantina, a cidade concentra hospedagens, restaurantes e agências que organizam trilhas em grupo. Essa estrutura costuma facilitar a viagem para quem visita a região pela primeira vez.

Bonito (MS): os passeios seguem um sistema de agendamento e são realizados com acompanhamento de guias credenciados. Isso simplifica a logística e permite que viajantes sozinhos participem de grupos já formados.

Cidades Históricas de Minas (Ouro Preto e Tiradentes): as cidades históricas oferecem atrações concentradas nos centros urbanos, que podem ser percorridos a pé em boa parte do roteiro. Além do patrimônio histórico, contam com ampla oferta de hospedagem e serviços turísticos.

Curitiba (PR): a capital paranaense se destaca pela facilidade de deslocamento. A Linha Turismo conecta os principais pontos turísticos, reduzindo a necessidade de se utilizar carro durante a viagem.

Pipa (RN): o centro concentra hospedagens, restaurantes e comércio em uma área que pode ser percorrida a pé, o que facilita a locomoção de quem viaja sozinho. Além disso, o destino oferece atividades como surfe, passeios de barco e observação de golfinhos.

Para quem vai carimbar o passaporte pela primeira vez sem companhia, a América do Sul oferece proximidade cultural. Além da menor duração dos voos, muitos destinos contam com boa estrutura turística e grande circulação de brasileiros.

Uruguai (Montevidéu e litoral): o país é uma referência global em segurança para viajantes LGBTQIA+. A capital plana e arborizada é perfeita para caminhadas costeiras nas famosas Ramblas.

Buenos Aires (Argentina): ideal para o primeiro roteiro solo. Além do câmbio favorável aos brasileiros, a capital portenha tem um bom sistema de metrô e bairros bastante iluminados, garantindo segurança para curtir a gastronomia até mais tarde.

Cusco (Peru): uma das cidades mais procuradas por mochileiros no mundo. A antiga capital inca tem uma comunidade internacional gigantesca e hostels para todos os bolsos.

San Pedro de Atacama (Chile): a base do deserto mais árido do mundo é um vilarejo rústico, porém estruturado. O equilíbrio perfeito entre aventura e segurança: os passeios são sempre em grupos guiados, e à noite o centrinho é seguro para pedestres.

Santiago (Chile): considerada uma das capitais mais organizadas da América do Sul. O trunfo para quem viaja sozinho é o metrô limpo e eficiente, que permite cruzar a cidade para visitar cerros, museus e vinícolas de forma barata e segura.

Medellín (Colômbia): nos bairros voltados ao turismo, a cidade reúne hotéis, restaurantes e boa oferta de transporte público.

Lima (Peru): focando a hospedagem nos distritos turísticos de Miraflores e Barranco, a experiência é segura. Esses bairros contam com forte policiamento, parques bem cuidados à beira das falésias e um ótimo cenário gastronômico.

Mendoza (Argentina): aos pés da Cordilheira dos Andes, a cidade convida a alugar uma bicicleta e pedalar sozinho pelas vinícolas. Pacífica e muito recomendada para quem quer uma viagem no seu próprio ritmo.

Bariloche (Argentina): seja na temporada de neve ou no verão, tem passeios para diferentes perfis de visitantes, além de segurança e conforto.

Se o orçamento permitir cruzar o oceano, estes destinos lideram os rankings globais de segurança e infraestrutura turística.

Tóquio (Japão): a capital japonesa é conhecida pela ampla rede de transporte público, pela sinalização que facilita a locomoção e pelos elevados índices de segurança. Para atender diferentes perfis de passageiros, algumas linhas de trem contam com vagões exclusivos para mulheres em determinados horários. A cidade também oferece opções de hospedagem, como hotéis-cápsula voltados ao público feminino.

Reykjavik (Islândia): a capital da Islândia está em um dos países mais bem colocados no Global Peace Index. Além dos baixos índices de violência, a cidade reúne uma boa estrutura de hostels, transporte acessível e é ponto de partida para passeios em áreas naturais e fontes termais.

Singapura: combina transporte público integrado, baixa criminalidade e ampla sinalização em inglês. Essas características facilitam a locomoção de turistas, especialmente para quem visita o país pela primeira vez.&nbsp;

Munique (Alemanha): reúne parques, museus, áreas históricas e uma rede eficiente de transporte público. A cidade costuma aparecer em levantamentos internacionais relacionados à qualidade de vida e segurança urbana, fatores que favorecem deslocamentos a pé e de transporte coletivo.

Viena (Áustria): a capital austríaca conta com transporte público bem distribuído, iluminação em áreas centrais e grande concentração de museus, cafés e edifícios históricos. Também está localizada em um dos países mais bem posicionados no Global Peace Index.

Guimarães (Portugal): localizada a cerca de 60 quilômetros do Porto, Guimarães preserva um centro histórico que pode ser percorrido a pé e concentra atrações culturais, restaurantes e hospedagens em uma área compacta. Em 2026, a cidade recebeu o título de Capital Verde Europeia.

Copenhague (Dinamarca): conhecida pela infraestrutura para ciclistas, Copenhague também conta com transporte público integrado e áreas adaptadas para deslocamentos a pé. A Dinamarca figura entre os países com melhores indicadores de igualdade de gênero em diversos rankings internacionais.

Madri (Espanha): reúne ampla oferta de museus, parques, restaurantes e atrações culturais conectadas por uma extensa rede de metrô. Bares e cafés costumam receber moradores e turistas desacompanhados, o que facilita a experiência de quem viaja sozinho.

Montreal (Canadá): combina transporte público, ciclovias e áreas voltadas para pedestres. A cidade recebe estudantes e turistas de diferentes países ao longo do ano, o que contribui para uma oferta variada de hospedagens, eventos culturais e atividades em grupo.

Montenegro (Bálcãs): reúne cidades históricas, parques nacionais e praias ao longo da costa do Adriático. Destinos como a Baía de Kotor oferecem passeios de barco, trilhas e centros históricos compactos, que podem ser explorados sem grandes deslocamentos.

Planejamento financeiro, pesquisa e organização ajudam a reduzir imprevistos, mas não determinam como será a experiência. Cada viagem solo é diferente e depende dos objetivos, do perfil do viajante e das escolhas feitas ao longo do caminho.&nbsp; Para Májory, as viagens têm um papel de autoconhecimento. "Viajar sozinho faz você entender quem você é, que tipo de experiência procura e quais escolhas fazem sentido para a sua realidade. Nessa troca, eu gosto de pensar que sou um puxadinho de todos os lugares que já passei." E não é porque a viagem começa desacompanhada que ela será solitária. Para Rayanna, estar aberta para explorar, socializar e conhecer o novo trouxe surpresas para além da viagem. “Nelas, conheci pessoas e fiz amizades que mantenho até hoje”, sorri.

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O meio do ano é um ótimo momento para revisitar objetivos e nos colocarmos na rota do que programamos para o ano

Hora de rever metas e se preparar para realizar seus sonhos em 2026.

2026 passado a limpo: hora de fazer o balanço do ano e recalibrar as metas

O começo de ano sempre chega carregado de promessas: poupar mais, sair das dívidas, fazer aquela viagem, começar a investir, organizar a vida financeira. Mas entre o entusiasmo de janeiro e a rotina que se impõe ao longo dos meses, muita coisa muda — e as metas acabam ficando para trás. Mas metas existem para serem recalibradas e a chegada da metade do ano é um ótimo momento para isso. Revisitar os planos traçados não é um sinal de fracasso, e sim uma oportunidade de olhar para si com mais realidade (e menos culpa). E esse é o momento perfeito para refletir sobre o que foi feito até agora,&nbsp; planejando o que ainda dá tempo de alcançar ainda este ano. Avaliar acertos, desafios e aprendizados ajuda a definir quais hábitos vale a pena manter e quais precisam de ajustes daqui pra frente. Mais do que fazer novos planos, o importante é lembrar que as nossas expectativas também precisam ser flexíveis para acompanhar a vida real, com seus imprevistos, mudanças e aprendizados. A seguir, confira quatro etapas para rever o que deu certo, o que precisa ser mudado e como virar o jogo ainda em 2026. Boa leitura!

Faça um balanço dos primeiros seis meses de 2026. O que você conseguiu cumprir até agora? As metas que traçou em janeiro ainda fazem sentido? Refaça seu <a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/planejamento-financeiro">planejamento financeiro</a> e a partir disso, analise seu <a href="https://meubolsoemdia.com.br/ebooks/guia-do-planejamento-familiar">orçamento</a> e avalie o que funcionou bem, o que saiu do controle e onde é possível melhorar até o fim do ano. Para isso, use nossas planilhas financeiras gratuitas: <a href="https://meubolsoemdia.com.br/planilhas">conheça cada uma delas</a> e saiba como usá-las para identificar ajustes e planejar um segundo semestre mais tranquilo.&nbsp; Se você chegou até aqui no vermelho, vale refletir sobre seus <a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/seu-padrao-de-vida-cabe-no-seu-bolso">hábitos de consumo e padrão de vida</a>. Será que algum gasto&nbsp; pode ser reduzido daqui para frente?&nbsp; Se está apertado, mas sem dívidas, aproveite para revisar os&nbsp; <a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/faca-uma-caca-aos-gastos-invisiveis-e-economize">“gastos invisíveis</a>” e cortar ou renegociar algumas coisas para aliviar o orçamento. Já quem está com as finanças em dia pode usar o momento para revisar metas mais ambiciosas como <a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/ETFs">investir melhor</a> ou em algo diferente, fazer <a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/como-viajar-mais-e-gastar-menos">aquela viagem</a> ou antecipar um plano antigo (como <a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/carro-voce-precisa-mesmo-ter-um">comprar um carro</a>, fazer um curso ou outros).

Depois de olhar para o que foi feito até aqui, é hora de ajustar o rumo. Revise seus objetivos e veja quais metas ainda fazem sentido, quais precisam mudar e quais podem ser deixadas de lado por enquanto. Lembra daquela lista pequenas, médias e grandes metas feita no começo do ano? É hora de olhar para ela novamente. Quebre os objetivos mais desafiados em pequenas partes e comece a se planejar para tirá-los do papel. Ter objetivos menores ajuda a manter o foco, e&nbsp; traz uma sensação de recompensa quando ele é atingido. Isso aumenta a motivação para persistir até conquistar sonhos maiores e de longo prazo. Veja alguns exemplos de metas e objetivos que ainda podem ser realizados até o final do ano: - Pequenas: guardar uma quantia mensal ou cortar um gasto supérfluo, como os gastos com delivery. - Médias: renegociar dívidas, começar uma reserva de emergência, poupar um pouco por mês para trocar de celular. - Grandes: guardar R$200,00 todo mês para, daqui a alguns anos, dar entrada em um <a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/vale-a-pena-comprar-em-leilao">imóvel, carro</a> ou, ainda, <a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/carreira-do-futuro">investir em educação para acelerar sua carreira</a>.

Com as metas revisitadas, é hora de traçar um plano de ação que esteja alinhado ao seu momento atual. Para os objetivos pequenos, metas diárias ou semanais podem ajudar você a chegar lá. Por exemplo: ir de ônibus em vez de carro de aplicativo ou cozinhar em vez de pedir delivery e guardar, toda semana, o valor economizado. Um truque para aderir aos objetivos é compartilhá-los com amigos ou familiares. Ao fazer isso, acabamos assumindo um compromisso que pode nos ajudar a manter a disciplina para guardar dinheiro para um ou mais objetivos. Uma <a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/planilhas-de-controle-financeiro">planilha de controle financeiro</a>, como a disponibilizada gratuitamente pelo Meu Bolso em Dia, também é uma ótima aliada.&nbsp; Os grandes objetivos exigem mais persistência e visão de futuro. Uma dica é dividi-los em etapas factíveis, que você possa realizar, e celebrar a cada conquista para continuar firme até o final. E não espere o fim do ano para fazer ajustes: você pode (e deve) revisar o plano sempre que for preciso.

4. Não esqueça do que ainda está por vir

Ao revisar suas metas para o restante do ano, vale considerar despesas que já podem ser previstas nos próximos meses. Datas comemorativas como Dia das Crianças, <a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/brincadeiras-de-ano-novo-reveillon">Natal e Ano-Novo</a>, além de eventos como formaturas, confraternizações e viagens de férias, costumam exigir <a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/datas-comemorativas-2025">gastos extras com presentes</a>, alimentação e lazer. Quando essas despesas não entram no planejamento, elas podem comprometer os objetivos financeiros definidos para o segundo semestre. Também é importante olhar um pouco além de dezembro. O<a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/despesas-comeco-do-ano"> início de 2027 trará compromissos</a> que fazem parte do orçamento de muitas famílias, como IPVA, material escolar, matrículas e outros gastos sazonais.

Sem desistir: dicas para conquistar suas resoluções de ano novo

Começou o ano cheio de planos e acabou deixando alguns para trás? Calma: isso é mais comum do que parece. A boa notícia é que o meio do ano é o momento ideal para recuperar o foco, ajustar expectativas e seguir em frente. Ainda dá tempo de fazer muita coisa acontecer com menos pressão e mais perspectivas. Veja, a seguir, algumas dicas para manter o rumo e conquistar seus objetivos nos próximos meses.

Metas muito ambiciosas podem acabar desmotivando. Reavalie seus objetivos e ajuste o que for necessário para torná-los possíveis dentro dos próximos seis meses. Por exemplo: não conseguiu guardar R$3 mil até agora? Que tal fracionar esse objetivo em R$500 por mês até o fim do ano? Lembre-se: você não precisa fazer tudo de uma vez.&nbsp;&nbsp;

Sonhos grandes se constroem com passos pequenos. Valorize cada avanço, mesmo que pareça simples, isso ajuda a manter o ânimo e reforça sua capacidade de seguir adiante. Para isso, crie pequenas recompensas e ao atingir metas (como juntar certa quantia de dinheiro, ou quitar uma dívida). Você pode se dar pequenos prêmios, como um jantar especial, ou comprar um mimo para si.

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